Cette citation d’Oscar Wilde prête à sourire.

Pourtant, elle pose une question à laquelle la plupart d’entre nous avons déjà dû nous confronter, que ce soit au moment de l’adolescence et bien encore dans sa vie d’adulte : Qui suis-je ?

Le chemin est long, souvent laborieux pour apprendre à se connaître, s’assumer et ne plus avoir peur d’être soi-même.

Car souvent, ce qui pose problème c’est le regard des autres, notre relation aux autres !

Nous avons tellement peur d’être rejetés, abandonnés, moqués ou laissés de côté que nous sommes prêts à changer nos goûts voire nos idées, à taire nos préférences, à nous sacrifier constamment et de fil en aiguille, à devenir une autre personne.

Sans compter que nous avons aussi répondu enfant, aux attentes de nos parents.

Et c’est bien ce qui posera problème au cours de la vie car nous ne nous sentirons pas en accord avec qui nous sommes, pas alignés.

Nous serons dans un mal-être sans vraiment savoir nommer ce qui se passe.

Or la psychothérapie n’est rien d’autre qu’un chemin à la découverte de soi.

Chemin, pas toujours confortable certes mais qui nous  emmène au final, un peu plus chaque jour vers qui nous sommes vraiment.

Et vous, éprouvez-vous des difficultés à être vous-même ?

Comment se manifeste votre mal-être ?

Avez-vous des peurs, des angoisses ?

Ou bien peut-être ne trouvez-vous plus de sens à votre vie ?

Pas plus que d'aller chaque matin vous confronter à un travail qui ne vous correspond plus.

Peut-être vivez-vous une séparation.

Ou encore votre hypersensibilité vous pose une vraie question : Suis-je  de  cette planète ?

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